Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է դիտարկվել վերականգնողական պլանի մաս մեջքի ցավի դեպքում։ Այս հոդվածը տեղեկատվական է և չի փոխարինում բժշկական ախտորոշումը։
Այս էջը տեղեկատվական է և չի փոխարինում բժշկական խորհրդատվությանը։ Արդյունքները կարող են տարբեր լինել։
Ախտանիշներ
- Մեջքի ցավ նստած դիրքում
- Մկանային լարվածություն
- Շարժունակության սահմանաֆակում
- Կեցվածքի խնդիրներ
- Ցավի նվազում ակտիվությունից հետո
Պատճառներ
- Մկանային թուլություն
- Երկարատև նստած աշխատանք
- Կեցվածքի խնդիրներ
- Մկանային հավասարակշռության խանգարում
- Անբավարար ֆիզիկական ակտիվություն
Երբ դիմել մասնագետ
- Եթե ցավը ուժգնանում է վարժությունների ժամանակ
- Եթե նյարդային ախտանիշները խտանում են
- Եթե խանգարում է առօրյա գործունեությանը
- Եթե ցավը առաջացել է վնասվածությունից հետո
- Արտակարգ իրավիճակներում դիմեք 103
Կապված ախտորոշումներ
Կապված ծառայություններ
Այս էջը տեղեկատվական է և չի փոխարինում բժշկական խորհրդատվությանը։ Արդյունքները կարող են տարբեր լինել։
Բոլոր ծառայությունները · Գիտելիքների կենտրոն · Ախտորոշումներ
Կապված հոդվածներ
Հաճախ տրվող հարցեր
- Ինչ վարժություններ կարող է անել մեջքի ցավի դեպքում
- Վարժությունները պետք է ընտրել մասնագետի գնահատումից հետո։ Արդյունքները կարող են տարբեր լինել։
Երբ դիմել շտապ բժշկական օգնության
Ուժեղ կամ արագ վատթարացող ցավի, թուլության, միզապարկի կամ աղիքների վերահսկման խանգարման, վնասվածքի կամ ջերմության դեպքում դիմեք շտապ բժշկական օգնության։
Ծառայություններ · Ախտորոշումներ · Խորհրդատվության գործընթաց · Գտնել մասնագետ · Կապ